"Quand le corps est détendu,
il se laisse recevoir une vision intérieure, un mouvement intérieur, une danse intérieure"
Pi Villaraza
QU'EST-CE QUE l'INNERDANCE ?
L'innerdance n'est pas une « danse » comme on pourrait communément l’imaginer. Il s’agit d’un voyage intérieur, un processus fondé par Pi Villaraza aux Philippines en 2011.
L'innerdance nous invite à explorer les questions fondamentales de notre existence :
-se rappeler ce que nous sommes vraiment,
- accueillir nos mouvements énergétiques, émotionnels, physiques intérieurs
- évoluer en conscience de soi, ...sous la forme d’une rencontre intime entre notre mental et notre essence et d’une profonde conversation entre notre conscience et notre coeur.
L'innerdance nous invite à explorer les questions fondamentales de notre existence :
-se rappeler ce que nous sommes vraiment,
- accueillir nos mouvements énergétiques, émotionnels, physiques intérieurs
- évoluer en conscience de soi, ...sous la forme d’une rencontre intime entre notre mental et notre essence et d’une profonde conversation entre notre conscience et notre coeur.
COMMENT SE DÉROULE UN ATELIER?
Je vous accueille dans la joie de partager ce moment avec vous, en vous proposant un espace de confiance, de bienveillance et d’écoute.
Après une brève présentation de l’innerdance, je vous invite à vous allonger sur un tapis et vous guide vers votre voyage intérieur en commençant par une relaxation.
La musique et les sons d’une playlist spécialement conçue facilitent votre expérience.
J'accompagne le processus de chaque personne par un touché intuitif, des guidances verbales, des huiles essentielles.
Le corps et la musique peuvent alors converser ensemble et vous rappeler le mouvement inné qui vit en chacun(e) de vous.
L’atelier se poursuit par un temps d'intégration collective et, pour ceux qui le souhaitent, un temps de partage sur leur expérience.
Après une brève présentation de l’innerdance, je vous invite à vous allonger sur un tapis et vous guide vers votre voyage intérieur en commençant par une relaxation.
La musique et les sons d’une playlist spécialement conçue facilitent votre expérience.
J'accompagne le processus de chaque personne par un touché intuitif, des guidances verbales, des huiles essentielles.
Le corps et la musique peuvent alors converser ensemble et vous rappeler le mouvement inné qui vit en chacun(e) de vous.
L’atelier se poursuit par un temps d'intégration collective et, pour ceux qui le souhaitent, un temps de partage sur leur expérience.
QUELS SONT LES BIENFAITS DE L'INNERDANCE?
L’innerdance en tant que processus inclusif s’adresse à toutes les dimensions de notre être.Le ressenti( entièrement personnel et différent pour chacun), l’expérience évolutive au gré des sessions, contribuent à une amélioration sur différents plans :
- Dimension mentale : activer le cerveau droit intuitif, équilibrer les systèmes sympathique et parasympathique, enlever des couches du mental conditionné, transcender des peurs et des doutes, …
- Dimension spirituelle : être plus intuitif, s’ouvrir à des niveaux de conscience d’unité et de complétude, être attentif à ses inspirations, déployer la joie, l’harmonie, la confiance, la paix en nous, autour de nous, …
- Dimension physique et émotionnelle : améliore le sommeil régénérateur, réveille l'intelligence du corps, relie à ses ressources physiques et émotionnelles (bonheur, puissance, vitalité, …)
Avec joie de partager ce voyage ensemble.
- Dimension mentale : activer le cerveau droit intuitif, équilibrer les systèmes sympathique et parasympathique, enlever des couches du mental conditionné, transcender des peurs et des doutes, …
- Dimension spirituelle : être plus intuitif, s’ouvrir à des niveaux de conscience d’unité et de complétude, être attentif à ses inspirations, déployer la joie, l’harmonie, la confiance, la paix en nous, autour de nous, …
- Dimension physique et émotionnelle : améliore le sommeil régénérateur, réveille l'intelligence du corps, relie à ses ressources physiques et émotionnelles (bonheur, puissance, vitalité, …)
Avec joie de partager ce voyage ensemble.
À QUI S'ADRESSE L'INNERDANCE?
L’innerdance est pour celles et ceux qui sont intéressés par le processus de connaissance de soi et d’évolution.
L’innerdance est une invitation à autoriser ce qui est là d'être là, à exprimer ce qui a besoin de l’être.
Aucun prérequis ni compétences ne sont nécessaires, juste un brin de curiosité, une forme de confiance et d'ouverture d’esprit.
Quelques contre-indications : femmes enceintes au-delà du septième mois, personnes concernées par l’épilepsie.
L’innerdance est une invitation à autoriser ce qui est là d'être là, à exprimer ce qui a besoin de l’être.
Aucun prérequis ni compétences ne sont nécessaires, juste un brin de curiosité, une forme de confiance et d'ouverture d’esprit.
Quelques contre-indications : femmes enceintes au-delà du septième mois, personnes concernées par l’épilepsie.
AUX ORIGINES DE L'INNERDANCE
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Pi Villaraza ( Philippines) a facilité et formé dans 22 pays au cours des 16 dernières années.
Depuis 2008, l'innerdance s’est répandu de manière organique à travers le monde, facilité par de nombreuses personnes appartenant à diverses cultures. Les nombreuses expériences ont été documentées dans des articles, des livres et des films. Ces dernières années, le processus d’innerdance s'est partagé sous différents projets appliquant les théories et les méthodes dans les domaines de l'accouchement, scientifique où il devient lentement plus présent en tant que médecine vibratoire et transformatrice. Aujourd'hui, nous sommes très reconnaissants et heureux que certains projets appliquant les théories et les méthodes soient intégrés dans les domaines des systèmes médicaux, du bien-être entreprise, des écoles, des prisons et des centres de toxicomanie en Asie, en Amérique, en Afrique et en Europe. Il est l'auteur de l'ouvrage "Conscious Trance "et de l'audio book "Book 2"et est co-auteur de "Transformation Medicine", avec le Dr Romy Paredes. Si vous souhaitez en savoir plus sur le parcours et les projets de Pi visiter le site www.life-1a.com |