QU'EST-CE QUE l'INNERDANCE
L'innerdance n'est pas une « danse » comme on pourrait communément l’imaginer. Il s’agit d’un voyage intérieur, un processus fondé par Pi Villaraza aux Philippines en 2011.
L'innerdance nous invite à explorer les questions fondamentales de notre existence :
-se rappeler ce que nous sommes vraiment,
- accueillir nos mouvements énergétiques, émotionnels, physiques intérieurs
- évoluer en conscience de soi, ...sous la forme d’une rencontre intime entre notre mental et notre essence et d’une profonde conversation entre notre conscience et notre coeur.
L'innerdance nous invite à explorer les questions fondamentales de notre existence :
-se rappeler ce que nous sommes vraiment,
- accueillir nos mouvements énergétiques, émotionnels, physiques intérieurs
- évoluer en conscience de soi, ...sous la forme d’une rencontre intime entre notre mental et notre essence et d’une profonde conversation entre notre conscience et notre coeur.
COMMENT SE DÉROULE UNE SESSION?
La session se déroule en groupe et débute par une brève présentation de l'innerdance.
Ensuite, vous êtes invité(e)s à vous allonger sur un tapis de yoga et le facilitateur guide dans un voyage intérieur à travers une méditation, musique et des sons qui correspondent aux différentes ondes cérébrales qui peut durer de 60 à 120 minutes. À partir de là, le facilitateur invite les participant(e)s à être dans un état de confiance et écouter le murmure de la sagesse intérieure. Pendant la séance, il accompagne chaque personne dans son voyage intérieur par le biais des sons, du touché intuitif, des guidances verbales, des huiles essentielles qui invite à une conversation entre le corps et la musique qui peut nous faire rappeler un mouvement intérieur inné qui vit en chacun(e) de nous. La session se termine par un temps d'intégration et de partage sur le voyage pour ceux qui le souhaitent. |
L'EXPÉRIENCE
L’expérience de chacun(e) dans ce processus peut est différente selon l'état de confiance et peut-être évolutive au gré des sessions. L’expérience peut être visuelle, physique, énergétique, émotionnelle.
Il s'agit d'une expérience individuelle et une co-création collective.
En effet, pendant le processus, le corps peut se mouvoir de façon spontanée ou simplement resté allongé et immobile et s’abandonner à l’énergie. un Un éclairage sur des histoires, des souvenirs, d’anciens schémas profondément enracinés peuvent se dissoudre ou être mis en mouvement afin de les percevoir avec une plus grande clarté.
Aussi, quand le corps est détendu il se laisse recevoir des inspirations, se rappelle des ressources intérieures et un sentiment de complétude et d’harmonie avec soi-même et son environnement.
Avec joie de partager ce moment ensemble.
Il s'agit d'une expérience individuelle et une co-création collective.
En effet, pendant le processus, le corps peut se mouvoir de façon spontanée ou simplement resté allongé et immobile et s’abandonner à l’énergie. un Un éclairage sur des histoires, des souvenirs, d’anciens schémas profondément enracinés peuvent se dissoudre ou être mis en mouvement afin de les percevoir avec une plus grande clarté.
Aussi, quand le corps est détendu il se laisse recevoir des inspirations, se rappelle des ressources intérieures et un sentiment de complétude et d’harmonie avec soi-même et son environnement.
Avec joie de partager ce moment ensemble.
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AUX ORIGINES DE L'INNERDANCE
Pi Villaraza ( Philippines) a facilité et formé dans 22 pays au cours des 16 dernières années.
Depuis 2008, l'innerdance s’est répandu de manière organique à travers le monde, facilité par de nombreuses personnes appartenant à diverses cultures. Les nombreuses expériences ont été documentées dans des articles, des livres et des films.
Ces dernières années, le processus d’innerdance s'est partagé sous différents projets appliquant les théories et les méthodes dans les domaines de l'accouchement, scientifique où il devient lentement plus présent en tant que médecine vibratoire et transformatrice.
Aujourd'hui, nous sommes très reconnaissants et heureux que certains projets appliquant les théories et les méthodes soient intégrés dans les domaines des systèmes médicaux, du bien-être entreprise, des écoles, des prisons et des centres de toxicomanie en Asie, en Amérique, en Afrique et en Europe.
Il est co-auteur de Transformation Medicine, avec le Dr Romy Paredes.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le parcours et les projets de Pi visiter le site www.life-1a.com
Depuis 2008, l'innerdance s’est répandu de manière organique à travers le monde, facilité par de nombreuses personnes appartenant à diverses cultures. Les nombreuses expériences ont été documentées dans des articles, des livres et des films.
Ces dernières années, le processus d’innerdance s'est partagé sous différents projets appliquant les théories et les méthodes dans les domaines de l'accouchement, scientifique où il devient lentement plus présent en tant que médecine vibratoire et transformatrice.
Aujourd'hui, nous sommes très reconnaissants et heureux que certains projets appliquant les théories et les méthodes soient intégrés dans les domaines des systèmes médicaux, du bien-être entreprise, des écoles, des prisons et des centres de toxicomanie en Asie, en Amérique, en Afrique et en Europe.
Il est co-auteur de Transformation Medicine, avec le Dr Romy Paredes.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le parcours et les projets de Pi visiter le site www.life-1a.com